Achtsamkeit

Anleitungen zum achtsamen Leben - Entdeckung und Stärkung der inneren Ressourcen


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Stress! (K)ein Problem

Stress! (K)ein Problem

Bewusster Umgang mit den Belastungen des Alltags

Annette Kerckhoff, Michael Elies

Zahlreiche Vorschläge aus der Naturheilkunde, um besser mit dem „ganz alltäglichen Wahnsinn“ umzugehen

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