Achtsamkeit

Anleitungen zum achtsamen Leben - Entdeckung und Stärkung der inneren Ressourcen


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Alt werden wie ein Baum

Alt werden wie ein Baum

die Kunst des achtsamen älter werdens

Nils Altner, Birgit Ottensmeier

12,90 EUR

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Poesie des Glücks (CD)

Poesie des Glücks (CD)

Sprecherin: Dagmar Maria Marth; Musik: Sonny Thet

Ausgewählte Texte und Gedichte von Brecht, Claudius, von Eichendorff, Fontane u.a.

12,90 EUR

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Aufrecht, heiter und gelassen „Yoga kennt kein Alter“ (DVD)

Aufrecht, heiter und gelassen „Yoga kennt kein Alter“ (DVD)

Die Lern-DVD mit 26 Yogaübungen

Die DVD „zum Mitüben“ für alle, die die sieben Yogaübungen aus dem zugehörigen Ratgeber mit einem Film vertiefen bzw. zusätzliche Yogaübungen erlernen möchten

19,90 EUR

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Aufrecht, heiter und gelassen „Yoga kennt kein Alter“

Aufrecht, heiter und gelassen „Yoga kennt kein Alter“

Sieben einfache Übungen als Basisprogramm speziell für Einsteiger auch ohne Vorkenntnisse

10,50 EUR

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Stress! (K)ein Problem

Stress! (K)ein Problem

Bewusster Umgang mit den Belastungen des Alltags

Annette Kerckhoff, Michael Elies

Zahlreiche Vorschläge aus der Naturheilkunde, um besser mit dem „ganz alltäglichen Wahnsinn“ umzugehen

8,50 EUR

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