Gesundheitstipp des Monats – November 2020

 

Gesunde Nahrungsmittel für ein starkes Immunsystem 

Unser Körper hat verschiedene Schutzmechanismen gegen Viren, Bakterien und Pilze, aber die hochkomplexe Abwehr funktioniert nicht immer fehlerfrei. Kälte, Wind und Regen machen unser Immunsystem anfällig, trockene Heizungsluft belastet die Schleimhäute, die eine wichtige Barrierefunktion haben. 

Die gute Nachricht: Gesunde Nahrungsmittel können unser Immunsystem in die Gänge bringen. In dem Video geht es unter anderem um Kraftbrühen und Sanddorn, um Apfelessig und seine Wirkung auf unsere Ausscheidungsorgane Niere und Darm.

In dem Ratgeber »Stark, gelassen, stabil – Naturheilkunde für das Immunsystem« gibt Autor Dr. Michael Elies Immunsystem präzise Anleitungen, wie wir unser Immunsystem auf die Sprünge helfen und unsere Abwehr stabil halten.

Michael Elies

Stark, gelassen, stabil – Naturheilkunde für das Immunsystem

2020, 57 Seiten, 10,00 EUR